Η συγκεκριμένη σειρά είναι ένας πολύ ωραίος τρόπος για ανανέωση και αναζογόνηση! Λόγο της ποιο αργής ροής σου δίνει την δυνατότητα να απολαύσεις μια εύκολη μέρα. Επίσης είναι μια ευκαιρία να μάθετε πρακτικά στοιχεία που μπορείτε να εφαρμόσετε στην πρακτική σας.

Θα υπάρξουν κάποιες στάσεις από το όρθιο μέρος της πρώτης σειράς, μερικές από τις καθιστές και οι τρεις τελευταίες του κλεισίματος. Η αναπνοή θα είναι το αστέρι της ροής! Δεν θα έχουμε αλματάκια προς τα πίσω στις vinyasas. Απλώς μια απλή ανύψωση μεταξύ των θέσεων.

Ανοιχτό για όλους 

Το κόστος είναι “pay as you want”