(+30) 6939083257
Επικοινωνήστε για τα διαθέσιμα τμήματα-ώρες
Καταπολεμήστε το Άγχος & Βρείτε γαλήνη Αδυνατήστε & Αυξήστε την ενέργεια Βρείτε εσωτερική ηρεμία & Μεγαλύτερη ευελιξία

Καταπολεμήστε το Άγχος & Βρείτε γαλήνη

"Τι είναι αυτό το βαριέμαι που λέτε όλοι σας. Ακόμα και τα μικρά παιδιά λένε βαριέμαι. Τίποτα δεν είναι βαρετό, απλά επειδή το μυαλό είναι ανίκανο να παραμείνει σταθερό γίνεται έρμαιο των αισθήσεων που το παρασύρουν εδώ και εκεί. Με την πειθαρχία στις αισθήσεις δεν θα υπήρχε ποτέ το ζήτημα του βαριέμαι" Tirumalai Krishnamacharya

Read More

Αδυνατήστε & Αυξήστε την ενέργεια

«Ο καθένας μπορεί να κάνει πρακτική. Ο νέος, μπορεί να κάνει πρακτική. Ο μεγαλύτερος, μπορεί να κάνει πρακτική. Ο πολύ μεγάλος, μπορεί να κάνει πρακτική. Ο άνθρωπος που είναι άρρωστος, μπορεί να κάνει πρακτική. Ο άνθρωπος που δεν έχει τη δύναμη, μπορεί να κάνει πρακτική. Εκτός από τον τεμπέλη. Ο τεμπέλης δεν μπορεί να κάνει την Ashtanga yoga» Sri. K. Pattabhi Jois

Read More

Βρείτε εσωτερική ηρεμία & Μεγαλύτερη ευελιξία

"Ο πραγματικός Guru είναι η ίδια η πρακτική, κανένας άλλος" David Swenson

Read More

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό & Αποτοξινώστε το σώμα

Read More

Class Styles

yoga-banner

Ashtanga Mysore & Led

TRADITION at its FINEST. Move, breathe, and sweat! Allow us to inspire you…

Read More

Ashtanga Yoga En

lunge2General

Ashtanga Yoga comes from a genealogy, of about five thousand years ago, comprising mainly wise teachers…

Read More

Yin Yoga

yin2

“The Power of Stillness”

Στις πρακτικές της Yin Yoga δίνεται έμφαση στη διατήρηση των asana (στάση σώματος)…

Read More

Welcome To Yoga Mala

Be Strong. Bimg_20150627_1633212e Flexible. Be Peaceful. Be a Yogi.

One Breath at a Time.

Yoga is a spiritual path that leads to the center of yourself. It’s is a hero’s journey that takes you through valleys of darkness where you will meet fear, anxiety, sadness, anger, pride, jealousy and much more on the way.

Along the way you cultivate the tool of the equanimous mind so that you can be strong and be brave. Once you arrive at the center of yourself a wellspring of light, knowledge, peace and love fills your heart.

Practice until your cup overflows. Practice until your world changes. Practice until there is nothing left but the pure joy of surrender. Believe in yourself through the power of yoga. Practice every day. Never give up.

Namaste

More Info

Our Blog

How to Meditate on Mandalas

«As we rest our gaze upon a mandala, the mind becomes as still as the surface of a pool of ...
Read More

Burning through Obstacles (Samskaras) in Ashtanga Yoga. “Almonds,” Agni & our Attachment to our own Suffering.

Each moment we have the possibility of being fresh and new, but very often we live of our lives from ...
Read More

Moving Towards a Sattvic Life

According to Ayurvedic medicine, three life forces, or doshas, govern the physical (sareerika prakriti) side of an individual — Vata, ...
Read More